Rawi (Rawayana)

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Rawayana

Rawayana es un grupo que me gusta mucho por su estilo fresco, original y diferente. Me encanta cómo mezclan ritmos como el reggae, el funk, el pop y los sonidos caribeños para crear canciones con mucha personalidad. Además, sus temas transmiten muy buen rollo, creatividad y una energía muy especial que los hace únicos. Una de las cosas que más me gusta de Rawayana es que su música suena moderna, pero al mismo tiempo tiene un toque relajado y auténtico que engancha desde la primera vez que la escuchas.

Uno de sus vídeos:

Visita la web oficial de Rawayana: Página oficial de Rawayana

10Km Laredo

 La 10KM Villa de Laredo es una de las carreras más sonadas de el calendario nacional e internacional de atletismo en ruta celebrada en la localidad cántabra de Laredo, esta prueba destacada por su circuito completamente llano, rápido y al nivel del mar, lo que la convierte en un lugar ideal para batir récords 

Fecha, Horarios y Organización: 

La próxima se celebrará el 18 de Abril de 2026. Organizada por la Asociación Deportiva Amigos del Deporte

17:00 h        Carrera popular (abierta a todos los niveles)

19:00 h        Carrera Élite 8para atletas con marcas inferiores a 40 min)

El recorrido de 10 Km discurre por el caso urbano de Laredo, con salida a Calle Marqués de Comillas y meta en el parque Juan Carlos I 

Fama y Características 

Esta prueba es conocida como "la carrera de los récords", ya que su circuito favorece grandes marcas. Forma parte de el calendario oficial de La Real Federación Española de Atletismo y del circuito internacional de World Athletics 

Cada año reune a unos 3.000 participantes, incluyendo a atletas populares y corredores de élite internacionales, lo que genera un ambiente espectacular en Laredo.

Página oficial de la carrera

Como hacer Panqueques

 Panqueques

Ingredientes:

·1 huevo

·60g de azúcar

·Un poco de aceite

·70ml de leche

·150g de harina (si se puede que sea leudante) y en tal caso de que no pues levadura aparte

·Un bowl y un batidor

Instrucciones:

Primero rompe el huevo en el bowl 

 Luego echa el azúcar junto con el huevo:

Luego ponle el aceite

Luego la leche 

Y ahora la harina 

Remueve poco a poco hasta que te quede un poco pegajoso y te quede así 

Después en un sarten caliente con un poco de aceite  

Le echas la mezcla y esperas a que tenga burbujitas 

Esperas y lo volteas

Esperas a que se dore de ambos lados y lo sirves en un plato (le puedes agregar chocolate, caramelo, o como gustes al final 

Y ya tenemos nuestros panqueques para merendar 

El Arte del Baseball

 Baseball (Beisbol)

Es un deporte muy popular sobre todo en Estados Unidos, Japón y América Latina. Se juega entre 2 equipos que se turnan para batear y defender, con el motivo de anotar más carreras que el rival.

Se basa en trabajo en equipo, coordinación, estrategia. Lo he practicado casi toda mi vida, ya que, en Venezuela se acostumbra mucho a jugar en la calle con chapas con botellas y con un palo en. Me parece uno de los deportes más estratégicos y al final de todo no es solo saber correr, agarrar y batear.